Irene Altmann
Der Feierabend Reset
Für berufstätige Frauen ab 40, die abends automatisch zum Kühlschrank greifen, obwohl sie keinen Hunger haben: Die SNAP-Methode unterbricht den Stressess-Automatismus schon heute Abend – ohne Diät, ohne Verbote.
© Irene Altmann Life Coaching
